日別アーカイブ: 2019年3月13日

若い時から早寝早起きの習慣があったり

「ニキビが出来てしまったから」と皮脂を取り除いてしまおうと、一日に3回も4回も洗浄するのはやめましょう。あまり洗顔しすぎると、むしろ皮脂の分泌量が増すことになるからです。 皮膚の炎症に苦労しているというなら、化粧水といっ… 続きを読む »